常 见 食 品 的 热 量 表 公 司 概 况 减 肥 课 堂 减 肥 方 法 营 养 赞 助 营 养 减 肥 减 肥 组 合 奶 昔 食 谱 　 减 肥 的 科 学 常 识 减 肥 的 营 养 知 识 减 肥 需 多 吃 纤 维 食 物 蛋 白 质 摄 入 不 能 过 量 蛋 白 质 的 选 择 减 肥 一 定 要 注 意 营 养 常 见 食 品 的 热 量 表 减 脂 与 减 肌 肉 均 衡 营 养 减 肥 食 品 均 衡 饮 食 助 减 肥 运 动 减 肥 最 健 康 实 用 绿 色 减 肥 法 返 回 首 页 推 荐 本 站 给 您 的 朋 友 联 系 本 站 　 　 吃 营 养 餐 也 减 肥 , 健 康 ! 　 　 　 常 见 食 品 的 热 量 表 五 谷 类 肉 类 蛋 类 蔬 果 类 海 鲜 类 奶 类 调 味 类 糖 类 油 类 豆 类 餐 点 类 饮 料 类 新 的 更 好 的 热 量 表 减 肥 论 坛 专 业 营 养 减 肥 咨 询 五 谷 类 ★ 拷 贝 本 站 内 容 请 标 明 摘 自 雅 酷 时 尚 （ 时 装 ） 在 线 食 品 数 量 热 量 ( 大 卡 ) 白 饭 1 碗 ( 1 3 5 g ) 2 0 0 粥 1 碗 ( 1 3 5 g ) 7 0 米 粉 1 碗 ( 1 3 5 g ) 1 3 2 通 心 粉 1 碗 ( 1 3 5 g ) 1 3 2 面 1 碗 ( 1 3 5 g ) 2 8 0 方 便 面 1 包 ( 1 0 0 g ) 4 7 0 麦 皮 1 碗 ( 1 3 5 g ) 9 0 白 面 包 1 片 1 2 0 法 国 面 包 1 片 8 0 英 式 松 饼 1 个 1 5 0 消 化 饼 1 块 7 0 克 力 架 2 块 6 4 朱 古 力 消 化 饼 1 块 1 0 9 脆 面 包 1 块 2 5 甜 饼 乾 2 片 1 8 5 甜 面 包 1 个 2 1 0 咸 面 包 1 个 1 7 0 ★ 拷 贝 本 站 内 容 请 标 明 摘 自 《 雅 蔻 营 养 减 肥 网 》 并 加 上 链 接 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 吃 营 养 餐 也 减 肥 , 健 康 ! 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 吃 营 养 餐 也 减 肥 , 健 康 ! 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