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 咸 香 美 味 暖 胃 的 皮 蛋 瘦 肉 粥 粥 香 浓 软 滑 ， 咸 中 带 着 皮 蛋 的 清 香 、 皮 蛋 里 含 有 丰 富 的 矿 物 质 ， 能 够 促 进 消 化 吸 收 ， 味 道 鲜 美 。 
 速 冻 包 蒸 速 冻 包 ， 作 为 白 领 的 首 选 早 餐 ， 再 配 上 1 杯 豆 浆 ， 开 启 活 力 满 满 的 一 天 。 
 软 糯 热 乎 乎 红 薯 中 所 含 有 的 营 养 价 值 非 常 的 丰 富 ， 具 有 非 常 有 效 的 防 癌 以 及 抗 癌 等 功 效 。 
 在 秋 季 适 量 的 多 吃 些 红 薯 ， 还 具 有 很 好 的 减 肥 功 效 。 
 老 少 皆 宜 的 养 生 粥 牛 肉 蛋 白 质 含 量 高 ， 脂 肪 含 量 低 ， 食 用 牛 肉 既 可 以 增 强 体 质 ， 还 不 用 担 心 体 重 增 加 , 是 一 款 老 少 皆 宜 的 养 生 粥 。 
 老 少 皆 宜 的 红 烧 武 昌 鱼 味 道 香 美 红 烧 武 昌 鱼 是 一 道 汉 族 传 统 名 菜 ， 制 作 简 单 ， 但 营 养 丰 富 ， 富 含 优 质 蛋 白 ， 尤 其 适 宜 青 少 年 和 老 年 人 食 用 。 
 肉 质 滑 嫩 的 家 常 水 煮 鱼 水 煮 鱼 又 称 江 水 煮 江 鱼 ， 是 一 道 居 住 于 巴 蜀 地 区 人 们 发 明 的 一 道 菜 ， 最 早 流 行 于 四 川 地 区 （ 包 括 现 重 庆 市 ） 。 
 香 辣 可 口 美 味 私 房 菜 红 烧 鲫 鱼 是 以 鲫 鱼 为 主 要 食 材 ， 配 以 香 菜 、 红 辣 椒 一 起 烧 制 的 美 味 私 房 菜 ， 口 味 香 辣 可 口 ， 美 容 抗 皱 ， 营 养 价 值 丰 富 。 
 山 药 焖 羊 肉 适 宜 于 体 虚 胃 寒 、 四 肢 冰 冷 、 慢 性 哮 喘 、 贫 血 以 及 阳 气 不 足 的 人 鲜 香 浓 郁 酸 甜 开 胃 酸 甜 开 胃 ， 色 泽 诱 人 ， 增 进 食 欲 ， 加 上 牛 肉 营 养 丰 富 ， 配 上 面 包 更 是 一 绝 。 
 给 你 送 去 温 暖 的 山 药 排 骨 浓 汤 山 药 营 养 丰 富 ， 自 古 以 来 就 被 视 为 物 美 价 廉 的 补 虚 佳 品 ， 与 排 骨 一 起 就 成 了 一 道 十 分 美 味 的 汤 妇 女 产 后 恢 复 之 鸡 脚 花 生 汤 鸡 脚 花 生 汤 含 蛋 白 质 ， 具 有 养 血 催 乳 、 活 血 止 血 、 强 筋 健 骨 的 功 效 ， 还 有 利 于 子 宫 恢 复 ， 促 进 恶 露 排 出 ， 防 止 产 后 出 血 老 少 皆 宜 的 红 烧 武 昌 鱼 味 道 香 美 红 烧 武 昌 鱼 是 一 道 汉 族 传 统 名 菜 ， 制 作 简 单 ， 但 营 养 丰 富 ， 富 含 优 质 蛋 白 ， 尤 其 适 宜 青 少 年 和 老 年 人 食 用 。 
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 非 常 适 宜 减 肥 人 群 食 用 的 一 道 菜 本 食 谱 是 一 道 色 香 味 俱 全 的 汉 族 名 菜 ， 制 作 简 单 ， 但 营 养 丰 富 ， 非 常 适 宜 减 肥 人 群 食 用 。 
 药 补 靓 汤 淮 山 苦 瓜 排 骨 汤 淮 山 ， 中 药 材 名 。 
 本 品 为 薯 蓣 科 植 物 薯 蓣 的 干 燥 根 茎 。 
 功 能 主 治 为 ： 健 脾 、 厚 肠 胃 、 补 肺 、 益 肾 。 
 脾 虚 泄 泻 ， 久 痢 ， 虚 劳 咳 嗽 ， 遗 精 带 下 ， 小 便 频 数 ， 消 渴 ， 子 宫 脱 垂 。 
 黑 米 八 宝 粥 八 宝 粥 是 一 款 营 养 非 常 丰 富 的 五 谷 粥 ， 进 入 冬 季 早 上 能 喝 上 一 碗 热 热 的 粥 ， 即 暖 胃 又 暖 心 。 
 小 朋 友 的 最 爱 香 煎 土 豆 土 豆 含 有 丰 富 的 维 生 素 及 钙 、 钾 等 微 量 元 素 ， 且 易 于 消 化 吸 收 ， 营 养 丰 富 ； 大 量 膳 食 纤 维 ， 能 宽 肠 通 便 ， 帮 助 机 体 及 时 排 泄 代 谢 毒 素 ， 防 止 便 秘 。 
 来 自 味 蕾 的 享 受 香 煎 鹅 肝 动 物 肝 中 维 生 素 A 的 含 量 远 远 超 过 奶 、 蛋 、 肉 、 鱼 等 食 品 ， 具 有 维 持 正 常 生 长 和 生 殖 机 能 的 作 用 。 
 牛 肉 羊 肉 鸡 肉 猪 肉 鱼 肉 贝 类 甲 壳 类 水 果 蔬 菜 五 谷 类 菇 菌 类 豆 类 蛋 奶 类 面 条 类 调 味 料 全 部 美 食 资 讯 餐 饮 南 方 菜 市 场 的 服 务 到 底 有 多 周 到 ， 北 方 人 见 了 直 呼 震 撼 ！ 每 个 地 方 对 于 吃 “ 肚 子 ” 的 理 解 都 有 所 不 同 满 汉 全 席 全 部 菜 单 东 阳 街 头 常 飘 着 奇 怪 的 味 道 中 国 1 1 大 残 忍 的 禁 菜 你 们 知 道 吗 工 厂 用 鸭 肉 边 角 料 假 冒 牛 羊 肉 亚 硝 酸 盐 严 重 超 标 2 0 1 3 最 新 版 豪 客 来 菜 单 价 格 表 肯 德 基 k f c 尚 选 晚 餐 套 餐 菜 单 价 格 表 及 供 应 该 时 间 烹 饪 技 巧 妙 招 1 0 种 饺 子 的 包 法 （ 图 ） 带 鱼 怎 么 收 拾 , 清 理 带 鱼 的 方 法 。 
 土 豆 皮 能 有 效 的 去 除 茶 渍 和 污 垢 教 你 如 何 保 存 大 闸 蟹 、 买 回 家 的 大 闸 蟹 应 该 怎 样 处 理 ？ 快 速 去 除 菜 板 污 垢 的 窍 门 黄 油 的 打 发 和 蛋 清 的 打 发 做 法 蛋 清 和 蛋 黄 分 开 很 牛 的 方 法 ！ 去 除 羊 肉 膻 味 法 大 全 饮 食 健 康 食 品 安 全 辟 谣 ： 榴 莲 牛 奶 同 吃 不 会 猝 死 2 0 1 7 年 水 果 谣 言 大 盘 点 食 物 掉 地 上 5 秒 内 捡 起 还 能 吃 ? 吃 火 锅 亚 硝 酸 盐 中 毒 ? 谣 言 ! 揭 秘 食 品 可 燃 性 ： 饼 干 都 能 燃 烧 ？ 面 条 能 当 火 柴 ？ 海 南 豆 角 再 现 农 药 超 标 “ 问 题 猪 肉 ” 牵 出 非 法 “ 产 业 链 ” 江 南 市 场 再 次 检 出 毒 豆 角 热 门 菜 谱 推 荐 鄂 菜 东 南 亚 菜 上 午 茶 小 吃 零 食 热 菜 晚 餐 减 肥 瘦 身 油 炸 臭 豆 腐 臭 不 可 闻 的 臭 豆 腐 ， 其 香 味 只 有 在 咀 嚼 的 过 程 中 才 能 体 会 得 到 ， 其 香 可 增 进 食 欲 ， 有 防 病 保 健 的 作 用 。 
 臭 豆 腐 最 常 见 的 吃 法 就 是 放 煎 锅 里 用 少 量 油 小 火 煎 ， 煎 至 两 面 金 黄 ， 捞 出 蘸 满 辣 椒 粉 和 椒 盐 ， 吃 起 来 口 感 细 腻 、 臭 中 有 余 香 。 
 能 治 胃 病 的 马 铃 薯 蜂 蜜 饮 长 时 间 的 饮 食 不 规 律 ， 尤 其 是 到 点 扛 着 不 吃 饭 的 人 ， 特 别 容 易 得 胃 溃 疡 、 十 二 指 肠 溃 疡 等 疾 病 ， 在 医 院 治 疗 的 同 时 ， 可 以 用 一 些 日 常 生 活 中 常 见 的 食 材 来 进 行 食 疗 。 
 土 豆 在 这 时 候 当 仁 不 让 。 
 这 份 马 铃 薯 蜂 蜜 饮 ， 可 以 帮 助 溃 疡 患 者 。 
 一 道 大 众 喜 爱 的 家 常 菜 毛 豆 炒 肉 是 一 道 大 众 喜 爱 的 家 常 菜 ， 制 作 简 单 ， 但 色 泽 鲜 亮 ， 营 养 丰 富 ， 尤 其 适 宜 青 少 年 食 用 。 
 滋 补 又 保 暖 的 红 烧 羊 肉 “ 红 烧 羊 肉 ” ( 附 羊 肉 去 膻 必 胜 法 ) 是 开 封 历 史 悠 久 的 回 族 风 味 菜 ， 宋 元 至 明 ， 皆 为 家 庭 制 作 。 
 经 巧 妇 精 烹 ， 或 提 罐 沿 街 叫 卖 。 
 清 朝 末 年 ， 汴 梁 “ 义 和 园 ” 清 真 饭 庄 的 掌 厨 胡 大 黑 ， 把 羊 肉 切 块 挂 面 糊 后 ， 用 热 油 炸 黄 ， 添 原 汁 汤 ， 配 水 发 金 针 菜 ， 烧 沸 后 ， 盖 锅 稍 焖 ， 盛 入 海 碗 。 
 成 菜 肉 烂 软 香 ， 汤 鲜 味 醇 ， 风 味 独 特 ， 深 受 欢 迎 ， 从 此 进 入 市 肆 。 
 红 烧 羊 肉 相 关 信 息 红 烧 肉 最 减 肥 的 吃 法 印 象 中 ， 苏 轼 绝 对 是 个 会 生 活 的 人 ， 于 是 便 一 直 纳 闷 ， 像 他 这 么 豪 放 的 人 ， 怎 会 说 出 “ 宁 可 食 无 肉 ， 不 可 居 无 竹 ” 这 样 的 话 ， 数 年 之 后 终 于 发 现 ， 这 话 其 实 并 没 有 结 束 ： 若 想 有 肉 又 有 竹 ， 天 天 竹 笋 红 烧 肉 。 
 不 禁 失 笑 ， 这 才 是 苏 东 坡 老 先 生 啊 ！ 黑 米 八 宝 粥 八 宝 粥 是 一 款 营 养 非 常 丰 富 的 五 谷 粥 ， 进 入 冬 季 早 上 能 喝 上 一 碗 热 热 的 粥 ， 即 暖 胃 又 暖 心 。 
 好 吃 不 腻 的 下 饭 菜 可 乐 鸡 翅 味 道 鲜 美 ， 色 泽 艳 丽 ， 鸡 翅 嫩 滑 ， 咸 甜 适 中 ， 又 保 留 了 可 乐 的 香 气 ， 深 受 大 众 喜 欢 。 
 辣 白 菜 的 腌 制 方 法 每 到 入 冬 前 ， 朝 鲜 族 人 的 头 等 大 事 就 是 做 辣 白 菜 。 
 主 妇 们 准 备 好 心 紧 叶 嫩 的 大 白 菜 和 辣 椒 、 苹 果 、 梨 子 、 鱼 露 等 种 种 调 料 ， 坐 在 院 子 里 ， 一 边 唠 着 家 常 ， 一 边 熟 练 地 择 菜 、 切 菜 、 抹 料 … … 腌 好 的 辣 白 菜 静 静 躺 在 水 缸 里 ， 等 待 时 间 把 自 己 变 成 剔 透 玲 珑 的 餐 桌 主 角 ， 成 为 烙 印 在 每 个 朝 鲜 族 人 记 忆 深 处 的 故 乡 味 道 。 
 韩 式 肉 丁 炸 酱 面 在 家 做 的 时 候 我 一 般 喜 欢 一 边 煮 面 ， 一 般 炸 酱 ， 这 样 面 和 酱 可 以 一 起 出 锅 ， 剩 下 的 工 作 基 本 就 是 吃 了 ！ 要 是 你 技 术 足 够 好 ， 那 酱 里 的 肉 是 嫩 的 ， 酱 是 香 的 。 
 否 则 可 能 会 肉 老 ， 酱 苦 了 ！ 哈 ， 如 何 ？ 学 会 了 吧 ！ 韩 国 料 理 是 世 界 之 最 的 健 康 美 食 哟 。 
 我 们 一 同 享 用 着 吧 ！ 为 健 康 、 为 快 乐 ！ 排 骨 炖 豆 角 怎 么 做 筋 道 的 排 骨 ， 加 之 烂 熟 的 豆 角 ， 浸 于 浓 郁 的 汤 汁 之 中 ， 淋 漓 尽 致 地 展 现 了 以 咸 鲜 为 胜 的 东 北 家 常 菜 特 点 。 
 一 大 碗 热 腾 腾 的 排 骨 炖 豆 角 ， 满 屋 飘 香 ， 全 家 老 少 围 坐 桌 前 ， 闲 唠 家 长 里 短 ， 单 是 这 股 家 的 味 道 ， 已 足 以 令 食 者 久 久 回 味 。 
 健 康 好 滋 味 的 香 菇 啤 酒 鸡 翅 香 菇 啤 酒 鸡 翅 是 一 道 长 得 美 ， 色 泽 鲜 亮 ， 味 道 佳 的 美 味 菜 肴 ， 制 作 起 来 也 十 分 简 单 ， 香 菇 与 鸡 翅 颜 色 合 二 为 一 ， 香 味 浓 郁 ！ 加 了 啤 酒 ， 口 感 滑 嫩 ， 香 菇 的 爽 滑 与 翅 肉 的 鲜 嫩 完 美 结 合 ！ 同 时 ， 兼 顾 了 美 味 与 健 康 的 需 求 ！ 香 而 不 腻 ， 吃 而 不 厌 哈 ！ 重 庆 麻 辣 火 锅 底 料 和 配 菜 “ 吃 着 火 锅 ， 唱 着 歌 ” 最 能 体 现 重 庆 人 的 火 锅 情 结 了 。 
 重 庆 火 锅 口 味 厚 重 ， 麻 辣 烫 口 ， 汤 料 极 鲜 ， 是 老 老 少 少 “ 爱 不 释 口 ” 的 传 统 美 食 。 
 西 兰 花 炒 鸡 块 做 法 西 兰 花 含 有 蛋 白 质 、 脂 肪 、 矿 物 质 、 维 生 素 C 和 胡 萝 卜 素 等 ， 能 清 热 解 渴 、 加 强 血 管 壁 ； 鸡 肉 的 消 化 率 高 ， 易 被 人 体 吸 收 ， 有 增 强 体 力 、 强 壮 身 体 的 作 用 。 
 西 兰 花 的 做 法 有 很 多 ， 通 常 用 西 兰 花 炒 肉 ， 营 养 又 美 味 ， 今 天 西 兰 花 不 炒 猪 肉 吃 ， 而 是 和 鸡 胸 肉 搭 配 ， 比 炒 猪 肉 和 炒 牛 肉 更 便 宜 ， 下 面 一 起 来 看 看 做 法 吧 ！ 名 驰 巴 蜀 三 千 里 ， 味 压 江 南 十 二 州 口 水 鸡 是 中 国 四 川 及 重 庆 地 区 汉 族 特 色 菜 肴 ， 属 于 川 菜 系 中 的 凉 菜 。 
 口 水 鸡 是 因 为 有 很 多 花 椒 ， 吃 了 嘴 巴 会 麻 到 不 由 自 主 流 口 水 ， 因 此 而 得 名 。 
 营 养 靓 汤 白 萝 卜 陈 皮 煲 猪 骨 汤 白 萝 卜 含 丰 富 的 维 生 素 C 和 微 量 元 素 锌 ， 有 助 于 增 强 机 体 的 免 疫 功 能 ， 提 高 抗 病 能 力 ； 萝 卜 中 的 芥 子 油 能 促 进 胃 肠 蠕 动 ， 增 加 食 欲 ， 帮 助 消 化 ； 猪 骨 除 含 蛋 白 、 脂 肪 、 维 生 素 外 ， 最 让 人 容 易 吸 引 的 就 是 补 充 钙 质 。 
 两 者 一 起 可 称 为 绝 配 啊 ！ 美 味 浓 香 淡 菜 蒜 香 土 豆 泥 小 时 候 在 洋 快 餐 里 面 第 一 次 吃 到 土 豆 泥 ， 那 细 腻 浓 香 的 味 道 对 幼 小 的 心 灵 来 说 绝 对 是 一 次 意 义 深 远 的 震 撼 — — 世 界 上 还 有 这 么 好 吃 的 土 豆 ！ 这 次 ， 就 来 告 诉 你 ， 土 豆 泥 也 可 以 变 着 法 的 做 。 
 油 淋 蒜 蓉 生 蚝 ( 牡 蛎 ) 蒜 蓉 生 蚝 每 到 这 个 季 节 ， 都 是 生 蚝 大 量 上 市 的 时 候 ， 且 不 说 价 格 便 宜 ， 更 何 况 粒 粒 都 肥 美 鲜 甜 ， 其 营 养 价 值 更 不 要 说 了 。 
 海 鲜 就 是 要 吃 原 味 ， 之 所 以 有 人 喜 爱 生 食 海 鲜 ， 就 是 不 让 任 何 味 道 来 打 扰 他 的 舌 尖 与 生 蚝 的 幽 会 。 
 这 份 油 淋 生 蚝 ， 在 最 大 限 度 保 证 原 味 的 基 础 之 上 ， 吊 出 了 葱 姜 蒜 的 香 气 ， 让 人 神 往 不 已 。 
 好 吃 又 营 养 本 食 谱 富 含 优 质 蛋 白 ， 营 养 丰 富 ， 且 具 有 安 眠 、 防 止 消 化 不 良 功 效 。 
 蛋 白 质 丰 富 的 家 常 菜 芹 菜 腊 肠 是 一 道 大 众 喜 爱 的 家 常 菜 ， 制 作 简 单 ， 但 味 道 鲜 美 。 
 芹 菜 的 清 香 中 和 了 腊 肉 的 咸 和 腻 ， 使 味 道 更 加 清 香 。 
 啤 酒 鸭 鸭 肉 不 仅 入 口 鲜 香 ， 还 带 有 一 股 啤 酒 清 香 友 情 链 接 英 语 笔 记 网 络 人 美 食 圈 网 申 请 友 情 链 接 & # x f 1 5 3 美 食 贴 士 & # x f 1 5 2 美 食 图 库 & # x f 3 1 b 手 机 版 美 食 网 & # x f 1 5 0 网 站 地 图 & # x f 1 5 1 服 务 声 明 & # x f 1 5 5 联 系 我 们 & # x f 1 5 6 关 于 我 们 & # x f 1 5 7 帮 助 中 心 & # x f 1 5 8 隐 私 政 策 版 权 所 有 © 2 0 1 2 2 0 2 2 ( m e i s h i q . c o m ) 美 食 圈 保 留 所 有 权 利 & # x f 3 0 b 渝 公 网 安 备 5 0 0 1 0 6 0 2 5 0 1 4 1 2 号 & # x f 2 9 b 渝 I C P 备 2 0 0 0 1 0 8 2 号 1 & # x f 1 2 7